In mei loopt opnieuw Buddy Deal, een initiatief van Stichting tegen Kanker dat rokers en vapers uitdaagt om samen met een buddy te stoppen. Die buddy kan een vriend, familielid of collega zijn en biedt steun tijdens het stopproces. Deelnemers, de zogenaamde stoppers, ontvangen een steunpakket en kunnen gebruikmaken van professionele hulp, zoals begeleiding door tabakologen en ondersteuning via Tabakstop (0800 111 00).
In aansluiting bij deze campagne biedt Nina Banckaert, tabakoloog in AZ Rivierenland, van 15 maart tot en met 31 mei een tijdelijk uitgebreid begeleidingstraject aan voor medewerkers en patiënten die willen stoppen met roken of vapen. Dit maakt het mogelijk om zich goed voor te bereiden op een rookstop in mei of om onmiddellijk begeleiding op te starten.
De begeleiding blijft individueel en professioneel opgebouwd, met focus op blijvende gedragsverandering. Binnen deze campagne wordt het traject aangevuld met een buddy‑luik. De deelnemer kiest zelf iemand uit de eigen omgeving die tussen de sessies door ondersteuning biedt.
Tijdens de begeleiding is er aandacht voor persoonlijke risicomomenten, zoals stress, routines en sociale situaties. Er wordt gewerkt aan een concreet en haalbaar actieplan voor moeilijke momenten. Nieuw binnen deze campagne is een buddykaart met duidelijke richtlijnen voor de gekozen buddy. Indien nodig kan er ook een kort afstemmoment plaatsvinden met de buddy, telefonisch of online.
Dit tijdelijke aanbod sluit aan bij de Buddy Deal‑gedachte: stoppen lukt beter met steun, structuur en kleine haalbare stappen, in plaats van op wilskracht alleen.
Meer informatie over rookstop‑ en vapestopbegeleiding bij Nina vind je op:
