Een kankerdiagnose krijgen is een zeer ingrijpende gebeurtenis en kan heel wat emotionele stress veroorzaken. Een mindfulnesstraining biedt je tools aan om (anders) te leren omgaan met deze stress en kan bijdragen aan een betere levenskwaliteit.
Wij bieden jou mindfulnesstraining aan
Deze groepstraining bestaat uit een 8-wekenprogramma waarin we een waaier aan aandachts- en meditatieoefeningen aanreiken. Elke sessie duurt 2,5 uur. Je krijgt een werkboek en luisteroefeningen mee naar huis: we raden jou aan om dagelijks 30 tot 60 minuten thuis aan de slag te gaan met de materie. Heb je hiervoor interesse, dan plannen we eerst een vrijblijvend individueel intakegesprek in met trainer en psychologe Lynn De Wever om te bekijken of jouw verwachtingen aansluiten bij de inhoud van onze cursus.
Voor wie is deze training bedoeld?
Voor patiënten die momenteel of in het recente verleden geconfronteerd werden met een kankerdiagnose. We verwachten dat je op elke sessie aanwezig bent. Mocht je als patiënt inschatten dat dit proces te intensief is tijdens je behandelfase, kan je ervoor kiezen om pas na je therapie te starten.
Waar en wanneer?
De cursus vindt plaats in de dagzaal van AZ Rivierenland campus Willebroek, Tisseltsesteenweg 27, telkens van 13:30u tot 16:00u.
- 18/01/2024: sessie 1
- 25/01/2024: sessie 2
- 01/02/2024: sessie 3
- 08/02/2024: sessie 4
- 15/02/2024: sessie 5
- 22/02/2024: sessie 6
- 29/02/2024: sessie 7
- 07/03/2024: sessie 8
Kostprijs
100 euro. In deze prijs zijn het intakegesprek, de 8-wekentraining en het lesmateriaal inbegrepen.
Vragen of interesse?
Je kan terecht bij psychologe en mindfulnesstrainer Lynn De Wever via lynn.de.wever@azr.be of 03 890 18 64 voor het inplannen van een vrijblijvend individueel intakegesprek
dagzaal AZ Rivierenland campus Willebroek